Magenbeschwerden
Der Magen ist eines der wichtigsten Organe für das Wohlbefinden des Menschen.
Er ist dem eigentlichen Verdauungssystem vorgeschaltet und gibt die Nahrung langsam an den Darm ab.
Die Magenmuskeln durchmischen den Nahrungsbrei mit der Magensäure und befördern ihn zum Magenausgang. Der Magensaft (etwa 2-3 Liter) bereitet die Nahrung für die Verdauung vor, z.B. indem Eiweiße durch Magenenzyme und der Magensäure zum Teil schon aufgespalten werden.
Funktionieren die Magenmuskeln nicht angemessen und/ oder ist die Magensäure- und Schleimproduktion im Magen gestört, kann sich die Magenschleimhaut entzünden.
Der Magensaft kann durch eine Fehlfunktion des Mageneingangs, in die Speiseröhre zurückfließen. Magenschmerzen und/oder ein Brennen hinterm Brustbein können die Folge sein.
Die Magenmuskelbewegung und die Säurebildung werden vom vegetativen (unterbewussten) Nervensystem gesteuert und sind damit auch vom Gemüt abhängig.
Symptome bei Magenbeschwerden:
- Blähungen und Völlegefühl.
- Magendrücken.
- Sodbrennen.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Appetitlosigkeit.
- Magenkrämpfe.
- Mundtrockenheit, Zungenbrennen.
Mögliche Ursachen der Magenbeschwerden:
- Schnelles Essen unter Zeitdruck, ungenügendes Kauen
- Ungesunde Ernährung
- Zu kalte oder zu heiße Speisen
- Übermäßiger Alkohol-, Kaffee- oder Nikotinkonsum reizt die Magenschleimhaut und regt die Magensäureproduktion an
- Stark gewürzte, scharfe Speisen
- Allergien oder Unverträglichkeiten bestimmter Lebensmittel
- Stress und Probleme
- Häufige Einnahme von Schmerzmittel oder Rheumamittel
Bei leichten Magenbeschwerden kann oft schon eine Umstellung des hektischen Lebensstils, Änderung von Essgewohnheiten, das meiden der reizenden Substanzen und die Naturheilkunde Erleichterung verschaffen.
Bring dies keine Besserung, muss nach anderen Ursachen gesucht werden.
Eine Infektion mit einem Bakterium (Helicobakter pylori), dass sich tief in den Magendrüsen einnistet oder ein Geschwür könnte die Genesung behindern.
Besprechen Sie mit mir oder Ihrem Arzt eine genaue Diagnostik.
Wenn die Magenbeschwerden trotz Therapie länger als 3 Monate anhalten oder immer wiederkehren und wird dabei keine organische Ursache gefunden, sprechen Mediziner von einem „Reizmagen“oder funktionellen Oberbauchbeschwerden.
Als Hauptursache wird hierzu eine Überempfindlichkeit des Nervensystems im Magen vermutet.
Hier kann Ihnen eine Gewohnheitsänderung, Ernährungsumstellung und Entspannungstherapie helfen.
Gerne berate ich Sie hierzu ausführlich.
Überzeugen Sie sich gerne persönlich von meinen individuellen Therapiekonzepten als Heilpraktikerin und kontaktieren Sie mich telefonisch unter der Nummer 0 86 69 / 787 55 88 oder über das Kontaktformular.